肺结节是指影像学上表现为直径≤3cm的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影。简单来说，就是在肺部CT上看到的小于3cm的“小团块”，可以孤立性或多发性，不伴肺不张、肺门淋巴结肿大和胸腔积液。但肺结节≠肿瘤，肿瘤≠癌；由此可得，肺结节≠癌。

每年定期体检的胸部CT检查就能看到是否存在肺结节。有文献报道，90%以上的肺结节是良性的，真正是恶性肿瘤的比例只有1.2%：肺结节大部分由良性疾病引起，最大径≤6mm的肺结节的癌变率不到1%；最大径在6～8mm的肺结节的癌变率在0.5%～2%；而最大径≥8mm的肺结节的癌变率大于3%。

1. 不要惊慌，理性对待。如前所述，绝大多数肺结节都是良性的，可能是炎症、结核、良性肿瘤等。

2. 寻求专业医生的帮助。建议到正规医院的呼吸科或胸外科就诊，医生会根据结节的大小、形态、密度、位置等因素，结合患者的年龄、吸烟史、家族史等，进行综合评估。

3. 定期随访观察。对于低风险的肺结节，医生通常会建议定期随访观察，通过CT检查对比结节的变化情况。

4. 必要时进行进一步检查。对于高度怀疑恶性的肺结节，医生可能会建议进行进一步的检查，例如增强CT、PET-CT、穿刺活检等，以明确诊断。

5. 除了典型的良性肺结节（如钙化）外，最大径在10～30mm的肺结节，理论上讲是需要做手术切除的。最大径在7～10mm的肺磨玻璃结节，建议观察3个月再切除。最大径在4～6mm的肺结节，建议有变化时再切除。最大径在1～3mm的肺结节，没有必要做手术。

1. 戒烟。吸烟是导致肺癌的最主要危险因素，戒烟可以显著降低患肺结节和肺癌的风险。

2. 远离二手烟、包括油烟。二手烟和油烟同样有害健康，要尽量避免接触。

3. 做好职业防护。从事接触石棉、砷、铬等有害物质的工作时，要做好个人防护。

4. 保持健康的生活方式。均衡饮食、适量运动，有助于提高身体免疫力，预防疾病。

5. 雾霾天出门建议佩戴有效过滤PM2.5细颗粒物的口罩。

6.保持心情舒畅。