在临床工作中，医生经常遇到前来咨询脂肪瘤的患者，他们往往对脂肪瘤存在很多疑问，今天就聊一聊大家比较关心的几个脂肪瘤问题。

脂肪瘤是一种由脂肪细胞异常增生形成的良性软组织肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位，常见于皮下。它质地柔软、边界清晰、活动度好，通常生长缓慢，极少恶变。 

触感：软，可轻微移动 ，头面部较韧

大小：多数直径1~3厘米（也可能更大）  

数量：单发或多发（多发者称“脂肪瘤病”）  

多数无痛

确切病因尚不明确，可能与以下因素有关：  

1. 遗传因素：家族中有脂肪瘤病史者风险较高。  

2. 代谢异常：高胆固醇、肥胖人群更易发生。  

3. 局部刺激：外伤或长期摩擦可能诱发。  

4. 激素影响：如胰岛素样生长因子（IGF）水平异常。  

脂肪瘤与饮食中脂肪摄入无直接关系，但健康饮食有助于整体预防。

多数无需处理，但以下情况建议干预：  

1. 影响美观：如面部、颈部明显隆起。  

2. 功能受限：压迫神经/关节导致疼痛或活动障碍。  

3. 诊断不明确：怀疑恶性可能时需切除活检。  

治疗方法：  

手术切除：小切口完整剥除，复发率低（首选）。  

微创吸脂：适合较大或多发脂肪瘤，但可能残留包膜。  

观察等待：无症状的小脂肪瘤可定期随访。

若切除彻底（包括包膜），复发率低于5%。但多发脂肪瘤患者可能在其他部位新发，并非原处复发。

1. 避免反复揉搓或挤压肿块。  

2. 控制体重，但减肥不会使脂肪瘤消失。  

3. 发现新肿块或原有肿块变化时及时就诊。

脂肪瘤是常见的良性肿瘤，无需过度担忧，但正确诊断是关键。如果影响生活或存在疑虑，建议到整形外科就诊，由医生制定个性化方案。勿自行针刺或使用偏方，以免感染或延误病情！