坚持规律服药，严禁擅自停药、减药、换药。建议居家自备血压计，每日早晚固定时间测量血压并记录。日常低盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内，避免熬夜、情绪激动、过度劳累，适当开展散步、慢走等温和运动，稳定血压水平。

遵循“管住嘴、迈开腿”原则，少食精米白面、含糖饮料、甜点，少食多餐、均衡膳食。按时监测空腹及餐后血糖，严格遵医嘱用药或注射胰岛素。切忌凭借自我感觉判断血糖高低，长期血糖失控易引发眼底病变、肾病、足病等严重并发症。

减少动物内脏、油炸食品、肥肉摄入，多吃杂粮、蔬菜、豆制品，坚持规律运动，定期到社区体检复查血脂指标，根据医生建议调整干预方案。