您好,欢迎访问济南市第一人民医院
全国统一服务热线:0531-55591800

你现在所在的位置:首页 > 新闻动态 > 医院动态

10月29日世界卒中日——体医融合,战胜卒中
发布时间:2024-10-28 本文来源: 供稿:

为了呼吁全球范围内加强对脑卒中的认识,世界脑卒中组织在2004年世界卒中大会上决定将每年的10月29日设立为“世界卒中日”

2024 年10月29日世界卫生组织发布宣传主题是“Harnessing the power of sport to be Greater Than stroke”,倡议利用体育运动的力量来预防和战胜卒中。这一主题呼应了世界范围内对于卒中防治的共识,并强调了体育运动的重要性。中国卒中学会响应这一国际倡议将第 19 个“世界卒中日”中文宣传主题定为“体医融合,战胜卒中”。

1

什么是卒中?

脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病,是由于血管阻塞导致血液不能流入大脑或脑部血管突然破裂而引起脑组织损伤的一组疾病,包括缺血性卒中和出血性卒中。具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点!


2

脑卒中可干预的危险因素有哪些?

高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、吸烟酗酒、熬夜、缺乏运动、肥胖、不合理饮食等都可以引起卒中的发生。


3

警惕卒中症状,尽早识别救治

脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。早期积极控制脑卒中危险因素,规范化开展脑卒中诊疗,可有效降低脑血管病的发病率、复发率、致残率及死亡率。


4

如何判断是否患有脑卒中呢?

牢记“中风120口诀”,关键时刻能保命:

1看1张脸,有没有不对称或口角歪斜;

2查2只胳膊是否一样有力气;

0是聆听语言是否困难或吐字不清;

出现任何一种突发症状要拨打120。

通过健康饮食、调节生活方式、戒烟酒、控制好血压计血糖水平、定期复查血脂、控制体重BMI指数、定期进行体检等措施可以有效降低脑卒中发生的风险,同时适当的运动对于防治脑卒中也是非常重要的。运动是良医,适当的活动可以促进血液循环,促进身体代谢,改善关节肌肉的协调性,对于大脑也是一个良好的促进作用。只要身体能够适应,只要不疲劳,只要对血压、心脏、代谢性疾病等等没有什么太多的负面影响,就应该积极地参与体育活动。

(王金聪)



0531-55591800

济南市历下区大明湖路132号

乘坐: 11路、41路、K95路、K98路、K109路、K54路到济南市第一人民医院下车

CopyRight 济南市第一人民医院 版权所有 鲁ICP备11028831号-1

回到顶部