市一院夏季养生火热进行中……

划重点！！！

市一院中医康复科为广大市民朋友提供三伏贴、传统针灸、督灸、脐灸、扶阳灸等中医特色治疗技术，帮助大家抓住三伏天这个时机，攒阳气、攻寒气，改善虚寒体质，预防秋冬疾病。

2022年三伏贴集中贴敷时间：7月16日、7月26日、8月5日、8月15日

贴敷科室：济南市第一人民医院中医康复科

地址：济南市一院3号楼4楼中医康复科门诊

联系电话：55591609（李兴超）

下面由市一院中医康复科副主任李兴超分别给大家介绍三伏贴、督灸、脐灸、扶阳灸的功效、适应症及注意事项。

一、三伏贴

1、适应症

适用于患有呼吸消化系统疾病、过敏性疾病、妇科疾病，颈肩腰腿痛等疾病的患者。尤其对于儿童秋冬季节多发的感冒、肺炎、支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘等疾病有着显著的预防治疗作用。

2、贴敷注意事项

1、三伏贴每次敷贴的时间在8小时以内为好，贴敷24h内，应禁烟禁酒，避免进食寒凉，辛辣，油腻的食物，避免洗冷水澡或在低温空调房内长时间停留。

2、初伏治疗完成之后，每次间隔10天来医院贴下一伏，通常每年总共治疗4次，连续治疗三年为一个疗程。

3、贴“三伏贴”后，可能会出现皮肤表面起泡的状况。如果是较大的水疱，且出现破溃流脓等情况，就需要来医院让医生进行专业的处理消毒，以防伤口感染。

二、传统针灸

1、原理

利用针刺进行治疗，起源于新石器时代。"针"即针刺，以针刺入人体 穴位治病。它依据的是"虚则补之，实则泻之"的辨证原则，进针后通过补、泻、平补平泻等手法的配合运用，以取得人体本身的调节反应，从而达到"扶正祛邪"、"治病保健"的目的。

2、作用

疏通经络，和血止痛

扶正祛邪，调和阴阳

3、适应症

1、头颈部疾病：头晕、脑鸣、偏头痛、枕大（小）神经痛、颈源性头痛、鼻源性头痛、落枕、颈椎病、甲状腺结节肿大；

2、身体整体机能紊乱：中风后遗症（偏瘫）、外伤性截瘫、失眠、湿疹、带状疱疹、神经官能症、更年期综合症、抑郁症；

3、面部疾病：面神经麻痹（面瘫）、面肌痉挛、耳鸣、慢性鼻炎、三叉神经痛、颞颌关节炎、麦粒肿、牙痛、咽痛；

4、腰部疾病：坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰三横突综合症、腰扭伤；

5、四肢关节疾病：风湿性关节炎、膝关节疼痛、网球肘、急性脚扭伤、足跟痛、抽筋、肩周炎、肩袖损伤、痛风；

6、内科疾病：胃痛、胃胀、恶心呕吐、咳嗽、腹痛、腹泻、便秘、肠梗阻、慢性结肠炎、尿潴留、心悸胸闷；

7、妇科疾病：月经不调、痛经、崩漏。

三、督灸

1、督灸过程

督灸时患者裸背俯卧于床上，消毒后依次涂抹姜汁，铺设督灸粉、桑皮纸、姜泥、艾柱。第一壮艾柱完全燃尽后，换另一轮，连续灸完三壮后，移去姜泥，擦净。

督灸后注意饮食清淡，忌食肥甘厚腻，不能食用海鲜、辣椒等发物，灸后宜多喝温开水，注意保暖。

2、作用

补益阳气，培元固本

温通经脉，平衡阴阳

延缓衰老，强身健体

作为三伏贴冬病夏治的补充疗法

3、适应症

1、亚健康状态：特别是怕冷怕风，体质虚弱容易感冒，容易疲劳，容易失眠，精神不充足，乏力，无精打彩，头昏沉；

2、风寒湿邪所致颈肩腰痛；

3、脊柱相关疾病，尤擅于治疗强直性脊柱炎；

4、腹泻，消化不良，大便夹有未消化食物；

四、脐灸

1、原理

脐，中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”。所谓脐疗，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。

脐疗的方法主要有药物敷脐、贴脐、填脐、熨脐、熏脐、灸脐等。

2、作用

对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用，能增强机体免疫力，可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病，并可养生保健。

3、适应症

1、健脾活胃，生清降浊：

脐疗可增强脾胃机能，使清阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、痞满、反胃、呕吐、泄泻等；

2、强壮祛病，养生延年：

脐疗可增强人体抗病能力，具有补脾肾，益精气之功。用于虚劳诸疾、神经衰弱和不寐少眠、多梦烦躁等症；

3、通调三焦，利水消肿：

脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通，经络隧道疏通。可治疗小便不利、腹水、水肿等病；

4、调理冲任，温补下元： 

药物温脐可调理冲任，固经安胎。临床用于男性阳痿、遗精、早泄；妇女月经不调、痛经、崩漏、带下、滑胎、不孕等症。

四、扶阳灸

1、优点

相比较于传统艾灸而言，扶阳灸在保留传统艾灸优势的基础上，透皮力量更强，时间更持久；而且扶阳艾灸可以做到无烟艾灸，可以说是惧怕刺激性气味和具有呼吸道相关疾病的患者的福音。

2、作用

温经散寒，行气通络

扶阳固脱，升阳举陷

拔毒泻热，防病保健

延年益寿，美容润肤

3、适应症

1、亚健康状态：特别是怕冷怕风，体质虚弱容易感冒，容易疲劳，容易失眠。精神不充足，乏力，无精打彩，头昏沉；

2、风寒湿邪所致颈肩腰痛；

3、畏寒怕冷，手足冰凉，肢体酸痛；

4、腹泻，消化不良，大便夹有未消化食物；

5、预防保健，增强抵抗力；

6、妇女痛经，月经不规则。

（李兴超）