为持续深化“健康山东行动——健康素养大提升行动”，推进“我为群众办实事”实践活动常态化、长效化，切实提高居民健康素养水平，重点提升农村及社区居民健康素养，依据国家、省、市健康素养促进相关工作文件要求，10月21日，“健康科普专家走基层”来到天桥区泺口街道新城社区居委会开展健康科普活动。

讲座上，科普专家王超用通俗易懂的语言，从“什么是肥胖”入手，讲解 BMI 计算公式和成人体重判定标准，教居民通过身高体重自测 BMI 值，识别 “苹果形”“梨形”两类腹型肥胖；结合我国成人超重比例接近三分之一、城乡居民膳食脂肪供能比超过30%的现状，提醒大家关注过去十年体重变化趋势；系统梳理肥胖对心脑血管、内分泌、关节等全身多系统的危害，现场讲解保持体重恒定的科学方法，倡导居民从合理膳食、适量运动入手，把体重管理融入日常生活。

讲座尾声，王超医师带领大家现场计算 BMI 数值，对照标准自查体重状况，并提醒大家定期监测体重和腰围变化，发现超重趋势尽早干预。参会居民深有感触，通过本次讲座认识到肥胖潜藏的各类健康风险，打算回家后为家人测算 BMI，做好全家的体重健康管理。

本次巡讲把科学体重管理知识送到群众身边，帮助社区居民树立 "体重管理就是慢病预防" 的健康理念。下一步，医院将持续落实健康素养促进工作，把更多实用的健康科普送到群众家门口，守护群众身心健康。

（殷俊朋）