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一图读懂——了解“低密度脂蛋白”升高的预警信号,远离高血脂的危害



目前,以动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)为主的心血管疾病(CVD)仍是我国城乡居民第1位死因,面对我国ASCVD疾病负担呈不断上升的趋势,血脂管理刻不容缓。以低密度脂蛋白为“元凶”的动脉粥样硬化是心血管疾病的病理基础,低密度脂蛋白是ASCVD的致病性危险因素之一,低密度脂蛋白一旦过量就可能导致动脉硬化的发生。




一、低密度脂蛋白是什么?



低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒。当低密度脂蛋白水平升高时,它携带的胆固醇便会在动脉壁上积累,形成动脉粥样硬化斑块,而这些斑块会导致动脉狭窄,从而引发心脑血管疾病。因此,低密度脂蛋白被认为是冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病的危险因素。





二、长期的低密度脂蛋白升高,

身体会出现哪些预警信号?




01

胸闷、气短

长期低密度脂蛋白偏高可能导致动脉粥样硬化,使血管狭窄,影响心肌供血,出现胸闷、气短等症状。若您经常感到胸闷、气短,特别是在活动后出现,应关注血脂水平,及时就医检查。


02

头晕、头痛

低密度脂蛋白偏高还可能引发脑血管问题,导致头晕、头痛等症状。长期头晕、头痛可能与脑血管狭窄、阻塞等病变有关,需引起重视。


03

四肢麻木、乏力

当低密度脂蛋白水平过高时,可能导致血液循环不畅,影响四肢的供血、供氧,出现肢体麻木、乏力等症状。这些症状也可能是身体在提醒我们及时关注血脂健康。


04

记忆力下降、注意力不集中

长期低密度脂蛋白偏高可能对脑部血管造成损害,影响大脑的正常功能,导致记忆力下降、注意力不集中等症状。若您感觉近期记忆力明显减退,注意力难以集中,可能需要关注血脂水平。


05

视力下降

长期低密度脂蛋白偏高可能对眼部血管产生不良影响,导致视力下降、视物模糊等症状。


06

脸上长黄色斑块或睑黄瘤

低密度脂蛋白高还可能导致其他症状,比如胆固醇沉积在皮肤和眼睛周围形成黄色小斑块,称为黄色斑块,这是由于胆固醇沉积在体表组织中引起的。而睑黄瘤是因为血液中胆固醇的含量过高,引起脂质物积集在眼睑部所致,它一般是在两眼内侧靠近鼻侧部位,出现黄色豆粒大小的黄色结节,有的为黄色突起,类似小硬结样,没有疼痛,会高出皮面,很多人症状出现时立刻可见(照镜子时或体检时可发现),但多不伴有明显的局部症状。




在我们的临床工作中,即使低密度脂蛋白胆固醇升高,大多数患者在早期是没有任何症状的,通常都是由于患者出现并发症,也就是出现由于低密度脂蛋白升高,而引起器官疾病才发现,所以为了及时发现血脂异常,建议大家:

⭕️20-40 岁成年人至少每5年测量1次血脂;
⭕️40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂;
⭕️动脉粥样硬化性心血管病患者及其高危人群,应每3-6个月测定1次血脂。



三、您的低密度脂蛋白达标了吗?





温馨提示: 

如果您有上述症状之一或多个,建议您及时就医检查血脂水平。同时,注意保持健康的生活方式,调整饮食结构,适当增加运动量,控制体重,戒烟限酒,也是预防高脂血症的重要措施,必要时在医生指导下,可以使用一些降脂药物来降低血脂水平。


(张会珍)



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