亲爱的患者朋友们，手术后的康复至关重要，关乎您身体机能的恢复与生活质量的提升。

伤口护理是关键的第一步。保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。遵循医护人员的指导，按时换药，密切观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常。若出现这些情况，务必及时告知医生。

合理饮食能为康复提供充足营养。术后初期，宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。随着身体恢复，逐步增加蛋白质的摄入，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品，有助于组织修复。同时，多吃新鲜蔬果，补充维生素与膳食纤维，促进肠道蠕动。

适度运动同样不可或缺。在医生许可后，尽早开始简单活动，如翻身、坐起。之后可进行散步等低强度运动，循序渐进，避免过度劳累。运动能促进血液循环，增强肌肉力量，加快身体恢复。

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（孙启玉）