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凡是高血压患者，听到最多的一个建议就是清淡饮食，每日盐摄入量要求6g以下，在医生的反复叮嘱下，目前我国摄入盐平均水平是下降的。其中一种特殊类型的高血压对盐的控制更严格，它就是盐敏感性高血压。
一、如何判断盐敏感性高血压
1、患者具有盐负荷后血压明显升高，限盐或缩容后血压降低的现象；
2、血压的昼夜差值缩小；
3、有胰岛素抵抗表现；
4、靶器官损害出现早等特点。
同时，还需要结合急性盐负荷试验、慢性盐负荷试验、超声心动图、心电图、动态血压监测等辅助检查结果进行明确诊断。
二、盐敏感性高血压的症状表现
头痛：患者可能会感到头部持续性或间歇性的胀痛或搏动性疼痛。
头晕 ：常表现为头脑昏沉、不清醒，严重时可能有眩晕感。
心悸 ：自觉心跳加快、心慌，可伴有心前区不适感。
耳鸣 ：耳朵里出现嗡嗡声、蝉鸣声等异常声响。
视物模糊 ：看东西不清楚，可能是血压升高影响了眼部供血。
乏力 ：感到身体疲倦，四肢无力。
三、盐敏感性高血压患者的生活方式
1
限盐是关键：在生命的任何阶段，限盐都能带来获益，从婴儿阶段开始即应养成低盐饮食习惯。
2
增钾是辅助：钾可以帮助平衡体内的钠水平，降低血压。可以通过食用富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，来增加钾的摄入。
当然保持适当的体重、适量运动、戒烟限酒等健康的生活方式对于控制血压非常重要。
综上所述，盐敏感性高血压是一种需要引起重视的高血压类型。通过调整饮食、保持健康生活方式、及时治疗相关疾病以及定期监测血压等措施，可以有效控制血压水平，降低心血管疾病的风险。
（心血管内二科：赵阳）
赵阳
济南市第一人民医院心血管内二科副主任医师
硕士研究生，毕业于哈尔滨医科大学。从事心血管内科工作16年，对心内科常见病如高血压、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等常见心内科疾病的诊疗有丰富临床经验。先后在国内学术刊物发表专业论文10余篇，其中SCI论文2篇。
济南医学会第一届晕厥委员会副主任委员，济南医学会第一届心脏康复委员，山东省中西医结合学会脑心同治专业委员会委员，医师论坛当代心肺康复编委。
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