高血压是全球范围内的重大公共卫生问题，严重影响人们的健康和生活质量。为了提高公众对高血压的认识和重视，促进高血压的防治工作，世界高血压联盟于2005年将每年的5月17日定为“世界高血压日”。高血压精准测量至关重要，以下为大家详细介绍精准测量血压的要点：

1. 测量前30分钟避免剧烈运动、饮酒、喝咖啡或浓茶，应安静休息5-10分钟。

2. 选择大小合适的袖带，袖带气囊应至少包裹80%上臂。

3. 被测量者取坐位，最好坐靠背椅，裸露上臂，上臂与心脏处于同一水平。

4. 将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米处。测量时不要说话，不要移动肢体，保持安静。一般测量2-3次，每次间隔1-2分钟，取平均值。若两次测量差值大于10mmHg，应再次测量，取3次平均值。

5. 老年人、糖尿病患者及常出现体位性低血压者，除测量坐位血压外，还应测量站立位血压。站立位血压应在站立后1-3分钟内测量。

6. 对于疑似白大衣高血压（仅在医院测量血压升高，在家自测血压正常）或隐匿性高血压（在家自测血压或动态血压监测升高，而在医院测量血压正常）者，建议进行家庭血压监测或24小时动态血压监测。