活动当日，医院门诊大厅电子屏滚动播放主题标语“持续科学补碘，推动健康发展”，同步循环播放《科学补碘 健康一生》科普动画，以趣味化形式展示碘缺乏对胎儿脑发育、儿童体格生长的危害，以及食盐加碘在消除碘缺乏病中的关键作用。志愿者为患者发放宣传手册，并指导其根据体重计算每日碘需求，并制定个性化食谱。宋女士表示：“以前对补碘一知半解，现在知道要精准搭配碘盐和海产品，这份手册太实用了！”

1. 孕妇及备孕女性：生命“黄金1000天”碘营养护航

在妇产科门诊，副主任医师霍德梅针对孕妇及备孕女性开展“一对一”宣教。她结合《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出，妊娠期女性每日碘需求量需达230μg，相当于普通人群的2倍，而仅靠海带、紫菜等海产品难以达标，必须每日摄入5克加碘食盐。“济南虽地处沿海与内陆交界，但历下区仍属碘缺乏地区，2024年孕产妇尿碘监测显示，15%的孕妇碘摄入不足。”霍主任强调，科学补碘需贯穿备孕、孕期及哺乳期，避免因碘缺乏导致胎儿智力发育受损。

2. 儿童及青少年：营养均衡助力健康成长

儿科门诊同步开展“碘与儿童健康”主题宣教，朱慧兰主任通过卡通图示向家长普及儿童碘需求标准：1-10岁儿童每日需90μg碘，11-13岁增至110μg。针对“孩子不爱吃海产品怎么办”的疑问，医生建议通过加碘食盐、强化碘牛奶等补充，并提醒家长避免盲目购买“儿童专用盐”（多数为无碘盐）。

内分泌科副主任医师李莉艳针对市民关切问题逐一解答：

• “沿海地区居民是否需要补碘？”

     引用2023年《中国居民营养与慢性病状况报告》数据：山东沿海地区居民碘盐食用率仅68%，孕妇尿碘中位数低于适宜水平，提示特殊人群仍需依赖加碘食盐。

  • “碘盐是否致甲状腺疾病？”

李医生指出，全球主要国家甲状腺癌发病率上升与电离辐射、肥胖等因素相关，而我国人群碘营养总体适宜，甲亢、甲减患者可根据医嘱调整碘摄入，无需“谈碘色变”。

据统计，本次活动共发放宣传资料50余份，一位参与活动的市民感慨：“以前觉得补碘是‘小事’，现在才知道它关乎孩子一生，科学补碘真是‘小投入、大回报’！”

  •科学补碘小贴士

• 普通成人：每日摄入5克加碘食盐，无需额外补剂。

• 孕妇及哺乳期女性：除碘盐外，每周食用1-2次海产品（如海带、紫菜），避免高碘食物（如裙带菜）每日过量摄入。

• 甲状腺疾病患者：甲亢者遵医嘱限碘，但甲状腺结节、桥本病等无需禁碘盐。

济南市第一人民医院呼吁：科学补碘需长期坚持、精准施策。让我们以“碘”滴之力，守护全民健康，共筑健康中国！

（牛玉苓）